Ингредиенты

	1 Яблоко
	1 Огурец
	2 ст.л. Лук зелёный
	1/4 стакана Йогурт греческий
	1 ч.л. Лимонный сок
	400 г. Салат латук
	Сыр (простой)
	для гарнира Кресс-салат
	по вкусу Соль
	по вкусу Перец чёрный молотый

Пищевая ценность

81 ккал.

Калории

5.3г.

Жиры

10 мг.

Холестерин

7.4г.

Углеводы

0.4г.

Сахар

0.9г.

Белки

Салат «Восточный деликатес»

Name: Салат «Восточный деликатес»
Yield: 4 Servings
Ingredients: Яблоко: 1; Огурец: 1; Лук зелёный: 2 ст.л.; Йогурт греческий: 1/4 стакана; Лимонный сок: 1 ч.л.; Салат латук: 400 г.; Сыр (простой); Кресс-салат: для гарнира; Соль: по вкусу; Перец чёрный молотый: по вкусу

25 мин.
Порции 4
Средний

Описание

Шаги

1 Готово	Соединить очищенное и нарезанное ломтиками яблоко, нарезанный кубиками огурец, нарезанный лук.
2 Готово	Смешать йогурт с лимонным соком, посолить, поперчить, залить этой смесью подготовленные продукты.
3 Готово	Выложить листья салата-латука на сервировочные тарелки, положить на каждый лист ломтики сыра, а сверху - йогуртовую смесь.
4 Готово	В качестве гарнира подать кресс-салат.