Ингредиенты

	700 г. Палтус
	200 г. Кабачок
	2 Помидор (томат)
	1 ст.л. Масло сливочное
	1 ст.л. Лимонный сок
	базилика рубленая Зелень

Пищевая ценность

64.6 ккал.

Калории

2.3г.

Жиры

2 мг.

Холестерин

3.2г.

Углеводы

0.5г.

Сахар

7.9г.

Белки

Палтус с овощами

Name: Палтус с овощами
Yield: 4 Servings
Ingredients: Палтус: 700 г.; Кабачок: 200 г.; Помидор (томат): 2; Масло сливочное: 1 ст.л.; Лимонный сок: 1 ст.л.; Зелень: базилика рубленая

Кухня:

Французская

40 мин.
Порции 4
Простой

Описание

Шаги

1 Готово	Цуккини нарезать кружочками, обжарить на масле, добавить лимонную цедру, посолить и поперчить. Жарить до мягкости, затем добавить помидоры.
2 Готово	Рыбу разрезать на куски. Овощи выложить в форму, сверху положить рыбу.
3 Готово	Сбрызнуть лимонным соком и запекать в течение 15-20 минут при температуре 200 °C.
4 Готово	При подаче рыбу посыпать базиликом.